【ママの時間管理】手帳は人生の脚本~手帳術で時間管理

こんにちは。

子育てママのおうち起業を応援!!
ママ起業のナビゲーター
日本コミュニケーション育児協会の滝田加奈子です。

忙しいママがおうち起業を成功させるための
【ママの時間管理アイディア】

今回は手帳のおはなし。

 

みなさんはどんな手帳を使ってますか?

わたしがここ数年ほど愛用しているのは、
アクションプランナーという手帳。

2児の母でありながら、2つの会社を経営、
さらにコメンテーターなどでメディアでも活躍中の
イーウーマン代表、佐々木かをりさんプロデュースの手帳です。

上から下に時間が流れるいわゆる「バーチカルタイプ」
時間が「目で見える」ので、行動管理ができるようになるというもの。

 

 

以前、佐々木かをりさんの時間管理術の
セミナーも受けました。

当時の様子はコチラ→*ブログ

佐々木さんのお話で目からウロコだったのは、

「自分を予約する」という発想。

どうしてもやりたいことがあるなら、
時間をブロックして自分を予約する。

あれもこれもやらなくちゃ!
忙しくて時間がない!

と嘆いている人には一度試しに
時間軸で予定を書き入れてみてほしい。

その予定には実際にどのくらい時間がかかり、
自分にはどのくらいの空き時間があるのか、
まずは目に見える形にする。

それでも時間枠が足りなくなってきたら、
あとは使い方を工夫するか、時間を空けるために
家族や周りの人に協力を依頼したり、交渉する。

緊急かつ重要なタスクはもちろんのこと、
緊急でないこと、いつかはやろうと思っていること、
どーんな小さいことでも、時間を使うことについては
必ず手帳に書き込んでおく。

 

佐々木かをりさんがおっしゃってました。

「時間管理の目的は、、、ハッピーになること!
自分がハッピーでいれば、周りへの貢献度も上がる。

そして、いかに満足度の高い人生を送るか。

自分の人生の主役は自分。
だから、手帳は脚本。
私は私の人生の主演女優なんです。」

 

たかが手帳、でも人生の脚本って思うと
されど手帳!

だからと言って、手帳をスケジュールで
びっしり埋めろと言ってるわけじゃないですよー

空白の時間も大切に(*^ー゚)b

 

 

*頑張っているママたちへ*

頑張りすぎてイライラいしたり疲れたりしてない?

家族はもちろん大事!でも、、、まずは自分を大切にね(^_-)☆

 

2012-09-23 | Posted in ママの時間管理アイディアComments Closed 

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